oto moja relacja z wakacji w Hiszpanii 8.09.2010r. pierwszy dzień urlopu odpoczynek od pracy i pakowanie. 9.09.2010r. pakowania ciąg dalszy 10.09.2010r. wylot! na miejscu byłem o 17:00 zrobiłem lekką rozgrzewkę -kilka pompek przysiadów bo po podróży byłem bardzo zastanyrozpakowałem rzeczy i rozejrzałem się z rodzinką po okolicy,a następnie [...]
Mam kumpla który jest po po podstawówce,wyjechał ze 4-5 lat temu nie znając języka (siostra będąca na miejscu łatwiła mu wszystko) i zgarnia w tydzień więcej jak przeciętny polak u nas w kraju po szkołach w miesiąc.Osobiście jeżeli nie uda mi się dostać do policji to jak w pełni wyzdrowieje,porobię przydatne kursy ,robię wypad z tego kraju [...]
ciekawy temat.. tyle bzdur w jednym miejscu...proszę o podwieszenie %-) kotlety są smaczne a tu wypada zapyerdolic szpadlem %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2017-07-16 23:03:56
[...] opinią musimy się wstrzymać do czasu otrzymania odpowiedzi na e-mail wysłany w czwartek wieczorem do szwedzkiej federacji LA. Konkurs bowiem rozegrano w nietypowym miejscu - w Ogrodach Królewskich w centrum Sztokholmu. Sądząc po poniższym zdjęciu z przygotowań do konkursu i znając wysoki poziom organizacji i sędziowania na zawodach [...]
[...] łańcucha polipeptydowego INOZYTOL - współpracując z choliną jako składnik lecytyny współuczestniczy w przemianie cholesterolu chroniąc w ten sposób organizm przed arteriosklerozą; uczestniczy w produkcji, przenoszeniu, a także działaniu tłuszczów - ale to bylo wymienione na 5ym miejscu dopiero To moze dlatego mi te uda tak 'napuchly'???!!!
[...] już po raz trzeci w hali dworca głównego. To właśnie tam Majewski ustanowił rekord Polski pod dachem. W 2011 roku osiągnął odległość 21,38. Tym razem był trzeci. Na drugim miejscu znalazł się inny Amerykanin Ryan Whiting - 21,49. Czwarty był Kanadyjczyk Dylan Armstrong - 20,54. Polak, podopieczny Henryka Olszewskiego, w klasyfikacji generalnej [...]
Przeczytałem cały dziennik od początku do końca, więc to nie jest tak, że powiedziałem sobie coś tak z niczego. Ja napisałem tak, bo na twoim miejscu poszukałbym jakiegoś innego rozwiązania. Po prostu MOIM ZDANIEM, szkoda tego wszystkiego, a lekarz przy takich sprawach zawsze pokazuje sprawę w świetle jak najgorszym, asekurując się, żeby później [...]
[...] na czwórki , prostowanie nóg w kolanach siedząc rehabilitacyjnie założone 2 płytki ze stosu , skupiałem się na samych dopięciach w fazie górnej. 20 x 3 serie Jutro jadę na wizytę kontrolną po operacji...zobaczymy czy wszystko jest na swoim miejscu , i co mi będzie wolno robić ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-15 23:32:35
...no moze polecialem za bardzo z banem ale text dieta i trening z dupy troche nie na miejscu w tym przypadku mozna by podpiac pod prowokacje jakby to bylo kilka miesiecy temu - to by sie zlecialo kolejnych 3-4 i pojazd bylby na maxa.....
Hej ! Lubiłam ten trening :-) będę podglądać jak Tobie idzie. Tylko czy potrzebne te aero i interwały ? (wiem,że ja wtedy robiłam). Ale na Twoim miejscu zostawiłabym je na później, w razie stagnacji. :-)
zrób w takim samym miejscu obecnie, zestawi się, dopisze, że to w 30dni i bedziesz mógł reklamować gainerka btw też mam z 2005 bez koszulki, z jeszcze bardziej zdzierską pozą
[...] ale dobrze że były chociaż płatki owsiane, jajka gotowane a z domu zabrałem moje ulubione masło orzechowe, tak więc coś się z tego wykombinowało. Przed 9tą byliśmy już na miejscu, ogromna hala i jeszcze więcej stoisk w porównaniu do roku poprzedniego, nasze stoisko na tle innych prezentowało się naprawdę bardzo dobrze. Mieliśmy przygotowanych [...]
[...] porodzie, jak to ma wiele panien w zwyczaju. Wielkie nununu, dla niektórych nawet i 6 miesięcy. Ból w jelitach - nic wspólnego z cesarką. One się po ciąży układają na swoim miejscu. Zobacz, jak wygląda ich normalne położenie versus położenie w ciąży: http://img51.imageshack.us/img51/8431/pregnancyanatomy.jpg Oraz, co to znaczy, że spacer się nie [...]
[...] chwile może być inny. Chciałam też wiedzieć ile zmienił ten cały miesiąc brania leku. No ale cieszę się że to tak szybko wróciło na jakiś w miarę akceptowalny poziom. W tym miejscu ogromne podziękowania dla Ziuty i Kokosik - dziewczyny jeszcze pewnie dwadzieścia razy będę się Was radzić w sprawach tarczycowych i innych ale chce żebyście [...]
[...] Wiosłowanie w opadzie tułowia (nachwyt) - 3x 10-12 Wiosłowanie sztangielką - 3x 10-12 W czwartek dowal plecki po trewningu klatki, a we wtorek triceps ustaw na pierwszym miejscu jako miesien wazniejszy tego dnia. W piątek mogłbys do barków dodać bicepsik na drugą pozycje. Sam robie ten trening klatki i ładnie wchodzi Barki i Tric raz w [...]
[...] którego użyłam, nigdy wcześniej nie stosowałam podobnych produktów. Po porannej dawce i zrobieniu aerobów czułam się bardzo dobrze. W pracy natomiast nie mogłam usiedzieć na miejscu odczuwałam takie pobudzenie, że cały czas musiałam być w ruchu. po drugiej dawce udałam się na trening i muszę przyznać, że był on tym razem w ekstremalnym wydaniu [...]
[...] z jajka cholesterolu praktycznie nie ma... Natomiast w żółtku jest go strasznie dużo, ale należy pamiętać, iż cholesterol dzieli się na frakcje dobre i złe. I w centralnym miejscu jajeczka stosunek w/w frakcji jest 60%/40%. Czyli wynika z tego, że warto konsumować żółtko dla 40% dobrego cholesterolu:) Reszta parszywego złego, niechcianego ch... [...]
Ale Twoje porownania sa nie na miejscu... To, ze ktos cwiczy malymi ciezarami, to jeszcze nie znaczy, ze nie moze fachowo ocenic sylwetki, nie trzeba miec 45 cm w ramieniu zeby sie na tym znac. Dlatego wydaje mi sie, ze tak samo powinienes brac pod uwage sucharow, jesli maja jakies ceene uwagi, jak 120kg pakerow, takie moje podejscie, Ty masz [...]
[...] i musze wejść na jakiś ciężar przed zawodami. Rakhu Ale właśnie ja jeszcze nie wiem jak u mnie z przebitkami, wszystko się okaże z czasem. Co do maści to z przeciwzapalnych mam w domu olfen wyprubuję może przejdzie, bo dziś na ciagach się okazało, że druga noga tez boli w tym samym miejscu. Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-02-20 17:39:35
[...] na bardziej ożywioną dyskusje ale widać nie wszyscy mogli poświęcić tyle czasu na śledzenia zmagań crossfitowej elity /-) Małe podsumowanie: - Gabi ostatecznie na mocnym 3 miejscu - wielki szacun! pokazała siłę naszego kraju na elitarnym polu bitwy - W kategorii Man w końcu Matt Fraser pokazał co potrafi i zdeklasował pozostałych rywali [...]
Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.
